صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 30 خرداد 1403 - Tue, 18th Jun 2024
بیدار شدن - صفحه هفتم
بروزرسانی: 03:11
121 - این ویتامین ها را صبح ها مصرف کنید
جماران- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:15 72583900
جماران- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:15 72583900
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، - جماران؛ ویتامین های گروه B، شامل هشت ...
ویتامین - ویتامین ها - مصرف - مکمل های ویتامین - کمبود ویتامین - بهترین - غذایی
122 - صبح ها ؛ بهترین زمان مصرف ویتامین B
خبر گردون- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:13 72583872
خبر گردون- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:13 72583872
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. ...
ویتامین - ویتامین ها - مصرف - بهترین - زمان - مکمل های ویتامین - کمبود ویتامین
123 - هرآنچه که درباره ویتامین B نمی دانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:33 72583566
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:33 72583566
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. - خبرآنلاین نوشت: ویتامین های گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول ...
ویتامین - ویتامین ها - مصرف - مکمل های ویتامین - کمبود ویتامین - خواب - بهترین
124 - هرآنچه چیزی که درباره ویتامین B نمی دانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:11 72583448
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:11 72583448
ویتامین های گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول در آب هستند و به راحتی دفع می شوند. - از همین رو، بدن نمی تواند آنها را برای استفاده بعدی ذخیره ...
ویتامین - ویتامین ها - مصرف - مکمل های ویتامین - خواب - بهترین - غذایی
125 - هرآنچه چیزی که درباره ویتامین B نمی دانید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:08 72583425
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:08 72583425
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. - خبرآنلاین نوشت: ویتامین های گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول ...
ویتامین - ویتامین ها - مصرف - مکمل های ویتامین - کمبود ویتامین - خواب - بهترین
126 - ویتامین B را چه وقت بخوریم تا بهتر جذب می شود
قدس آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:07 72583420
قدس آنلاین- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:07 72583420
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. - مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می تواند موجب افزایش سطح انرژی شود. ...
ویتامین - ویتامین ها - مصرف - مکمل های ویتامین - کمبود ویتامین - زمان - بهترین
127 - ویدیویی کمیاب از بیدار شدن خرس از خواب زمستانی/ صحنه ای که کمتر کسی اون رو دیده !!!!
رونیکا- فرهنگی- 23 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 23:23 72567372
رونیکا- فرهنگی- 23 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 23:23 72567372
06. ویدیویی کمیاب از بیدار شدن خرس از خواب زمستانی/ صحنه ای که کمتر کسی اون رو دیده !!!! خیلی جالبه !!! بادیدن این ویدیو من هم خوابم گرفت 😴 Originally posted 2024-01-05 18: - ویدیویی کمیاب از بیدار شدن ...
بیدار شدن - ویدیو - خواب - کمیاب
128 - تاثیر خوابیدن زودهنگام بر تقویت مغز (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 20:55 72566044
عصر ایران- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 20:55 72566044
خوابیدن به مدت کافی و بیدار شدن زودهنگام باعث بهبود عملکرد مغزی شما می شود. شما تمرکز بیشتری خواهید داشت و حافظه تان نیز تقویت خواهد شد. - تاثیر خوابیدن زودهنگام بر تقویت مغز (فیلم) بهبود ...
زودهنگام - خوابیدن - بیدار شدن - تقویت - عملکرد - تقویت مغز - بهبود
129 - دلیل چاق شدن خانم ها بعد از ازدواج چیست؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 14:11 72561242
فرتاک نیوز- ورزشی- 24 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 14:11 72561242
چاقی و لاغری آدم ها سوژه ی محفل خیلی از افراد است! با خودشان ساعت ها در مورد این مسائل فکر می کنند و با دیگران مطرح کرده تا به نتیجه جالبی برسند! مخصوصا اگر فردی دوروبرتان باشد که به تازگی ...
ازدواج - چاق شدن - چاقی و لاغری - زندگی مشترک - زندگی - افراد - بیدار شدن
130 - بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در شبکه های اجتماعی مشهور شده است
عصر ایران- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 07:35 72554833
عصر ایران- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 07:35 72554833
هر رژیم غذایی یا روتین تناسب اندام جدیدی که در رسانه های اجتماعی در حال گسترش هستند، باید بدانیم که آیا این روش جدید علمی است یا تنها جنبه تبلیغاتی دارد. - هر رژیم غذایی یا روتین تناسب ...
رسانه های اجتماعی - اجتماعی - تناسب اندام - روش جدید - رژیم غذایی - جدید - تبلیغاتی
131 - این علامت ها یعنی بدنتان نیاز به پروتیین دارد
دنیای اقتصاد- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 05:53 72554423
دنیای اقتصاد- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 05:53 72554423
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - زمانی که مقدار ...
پروتیین - پروتیین ها - انرژی - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف
132 - از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟
رویداد 24- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 21:41 72552209
رویداد 24- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 21:41 72552209
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - رویداد24 به ...
پروتیین - پروتیین ها - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف - فعالیت بدنی
133 - نشانه های کمبود پروتیین را بشناسیم
جهان مانا- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551288
جهان مانا- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551288
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - به گزارش جهان مانا ،
پروتیین - پروتیین ها - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف - فعالیت بدنی
134 - از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟
تابناک- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 17:50 72549984
تابناک- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 17:50 72549984
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - به گزارش تابناک،
پروتیین - پروتیین ها - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف - فعالیت بدنی
135 - از کجا بفهمیم کمبود پروتیین داریم؟
آفتاب- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 16:45 72549170
آفتاب- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 16:45 72549170
پروتیین ها جزء ریزمغذی های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن ها می توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. - آفتاب نیوز ...
پروتیین - پروتیین ها - انرژی - عملکرد - ماهیچه - توان - مصرف
136 - 4 عادت صبحگاهی که ترکشان باعث شادی شما می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 00:03 72538900
پنجره نیوز- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 00:03 72538900
میشل لنو، روانشناس آمریکایی اعلام کرد که راز لذت بردن از یک روز شاد دشوار نیست، بلکه ممکن است در رهایی از 4 عادت صبحگاهی باشد. مجله سلامتی: میشل لنو، - مجله سلامتی: میشل لنو، روانشناس ...
بیدار شدن - روانشناس - آمریکایی - ایمیل - عادت - میشل - اعلام
137 - دعای قبل از خواب | ذکر توصیه شده پیامبر اکرم برای قبل از خواب
ترفندباز- سیاسی- 25 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 22:54 72538252
ترفندباز- سیاسی- 25 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 22:54 72538252
پیامبر اکرم می فرماید در وقت خوابیدن و بیدار شدن «معوذتین» را بخوانید تا محفوظ بمانید. - را می خوانند تا از خداوند بخواهند در برابر بلایا و خطرات از آنها محافظت کند. دعای قبل از خواب ...
پیامبر اکرم - پیامبر - خواب - خداوند - بیدار شدن - خوابیدن - پیامبر اسلام
138 - بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در تیک تاک وایرال شده است
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:33 72524736
آفتاب نو- پزشکی- 26 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:33 72524736
30 در شبکه اجتماعی تیک تاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتیین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. - مانند هر رژیم غذایی یا روتین ...
تیک تاک - شبکه اجتماعی تیک تاک - رسانه های اجتماعی - کاهش وزن - قانون - پروتیین - اجتماعی
139 - بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در تیک تاک وایرال شده است
آفتاب نو- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:08 72524484
آفتاب نو- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 15:08 72524484
30 در شبکه اجتماعی تیک تاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتیین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. - مانند هر رژیم غذایی یا روتین ...
تیک تاک - شبکه اجتماعی تیک تاک - رسانه های اجتماعی - کاهش وزن - قانون - پروتیین - اجتماعی
140 - بررسی روش 30-30-30 برای کاهش وزن که در تیک تاک وایرال شده است
آفتاب نو- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 14:43 72524169
آفتاب نو- پزشکی- 27 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 14:43 72524169
30 در شبکه اجتماعی تیک تاک وایرال شده و بسیاری از افراد ادعا می کنند که این روشی موثر برای کاهش وزن است. این رویکرد بر مصرف پروتیین و ورزش صبحگاهی متمرکز است. - مانند هر رژیم غذایی یا روتین ...
تیک تاک - شبکه اجتماعی تیک تاک - رسانه های اجتماعی - کاهش وزن - قانون - پروتیین - اجتماعی
اخبار داغ:
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 29 خرداد ماه
کارت امروز همستر کامبت چهارشنبه 30 خرداد + محل کارت های همستر کامبت
فیلم| خلاصه بازی پرتغال و جمهوری چک امشب سه شنبه 29 خرداد 1403
واکنش تند قالیباف به ظریف و پزشکیان
بمب نقل و انتقالاتی پرسپولیس از استقلال می آید؟
بالاخره بازگشت این ستاره به استقلال قطعی شد
دانلود فیش حقوقی| از cspf ir احکام جدید بازنشستگان کشوری تا sama.oipf.ir ورود به سامانه فیش حقوقی + مشاهده فیش حقوقی تیر ماه بازنشستگان تامین اجتماعی
اولین واکنش لژیونر محبوب برای بازگشت به استقلال
استوری مرتضی پور علی گنجی اوضاع را خراب کرد | هواداران پرسپولیس حسابی دلخور شدند
واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان از فردا | ارسال پیامک عیدانه غدیر یکی پس از دیگری
عیدی ویژه دولت به بازنشستگان برای عید قربان و غدیر
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 30 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 30 خرداد 1403
دست زاکانی چرا معلول است | بیوگرافی زاکانی / زندگینامه زاکانی
دختر قالیباف: اولین دروغ را در مورد عروسی من گفتند
جاساز 200 بسته تریاک در معده
ورود پوتین به کره شمالی پس از 24 سال + ویدئو
تعطیلی ادارات فردا چهارشنبه 30 خرداد 1403
انتشار آپدیت جدید برای گوشی شیائومی 14
خبر بد برای خریداران بیت کوین در ایران
پولدار شدن با همستر کامبت ؛ این رویا محقق خواهد شد ؟
فاطمه معتمدآریا به ایتالیا رفت!
کارآموز تجهیزات پزشکی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
هواداران پرسپولیس
مرتضی پور علی گنجی
مرحله گروهی
جام ملت های اروپا
بازنشستگان کشوری
حسینی شاهرودی
مدیرکل حفاظت محیط زیست فارس
فیلم رخ دیوانه
غذای متفاوت
نوق
فروشگاه رفاه
قدیر افروند
انگور سیاه
سلام تهران
روزهای سالم
ونیلاتور
ذغال سنگ
کودک باهوش
لونک
باشگاه بادران تهران
اعتبارات دولتی
احسان واحدی
استان همدان
لنز اولترا واید
کارشناس مدیریت
پرونده فساد
پلیس مبارزه با مواد مخدر
رییس شورای عالی استان ها
کنفدراسیون فوتبال آسیا
قوانین نقل و انتقالاتی
جام ملت های اروپا یورو
سازمان تامین اجتماعی
از بازیکنان استقلال
قانون اقدام راهبردی
جام ملت های اروپا 2024
شورای عالی استان ها
مبارزه با مواد مخدر
شباب الاهلی امارات
فصل نقل و انتقالات
کنفدراسیون فوتبال
بازیکنان استقلال
بازیکن پرسپولیس
دوره های آموزشی
بازیکن استقلال
نامزد انتخابات
تیم ملی پرتغال
حساب های بانکی
اخبار و شایعات
مستمری بگیران
مسعود پزشکیان
محمدجواد ظریف
تجهیزات پزشکی
اقدام راهبردی
الاهلی امارات
عالی استان ها
خیبر خرم آباد
تیم ملی ترکیه
نیروهای مسلح
مشارکت مردمی
مراکز درمانی
اداره مالیات
حسین سلیمانی
فوتبال ایران
تیم استقلال
گونه جانوری
پورعلی گنجی
رهبر انقلاب
اصلاح قانون
باشگاه خیبر
جواد نکونام
فوتبال آسیا
آیت الله سید ابراهیم رییسی
هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان هدفمندی یارانه ها
کد مورس همستر برای دریافت جایزه یک میلیونی امشب 29 خرداد ماه کارت امروز همستر کامبت چهارشنبه 30 خرداد + محل کارت های همستر کامبت فیلم| خلاصه بازی پرتغال و جمهوری چک امشب سه شنبه 29 خرداد 1403 واکنش تند قالیباف به ظریف و پزشکیان بمب نقل و انتقالاتی پرسپولیس از استقلال می آید؟ بالاخره بازگشت این ستاره به استقلال قطعی شد دانلود فیش حقوقی| از cspf ir احکام جدید بازنشستگان کشوری تا sama.oipf.ir ورود به سامانه فیش حقوقی + مشاهده فیش حقوقی تیر ماه بازنشستگان تامین اجتماعی اولین واکنش لژیونر محبوب برای بازگشت به استقلال استوری مرتضی پور علی گنجی اوضاع را خراب کرد | هواداران پرسپولیس حسابی دلخور شدند واریز 2.5 میلیونی عیدی غدیر به حساب بازنشستگان از فردا | ارسال پیامک عیدانه غدیر یکی پس از دیگری عیدی ویژه دولت به بازنشستگان برای عید قربان و غدیر تقویم نجومی امروز چهارشنبه 30 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز چهارشنبه 30 خرداد 1403 دست زاکانی چرا معلول است | بیوگرافی زاکانی / زندگینامه زاکانی دختر قالیباف: اولین دروغ را در مورد عروسی من گفتند جاساز 200 بسته تریاک در معده ورود پوتین به کره شمالی پس از 24 سال + ویدئو تعطیلی ادارات فردا چهارشنبه 30 خرداد 1403 انتشار آپدیت جدید برای گوشی شیائومی 14 خبر بد برای خریداران بیت کوین در ایران پولدار شدن با همستر کامبت ؛ این رویا محقق خواهد شد ؟ فاطمه معتمدآریا به ایتالیا رفت! کارآموز تجهیزات پزشکیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق هواداران پرسپولیس مرتضی پور علی گنجی مرحله گروهی جام ملت های اروپا بازنشستگان کشوری حسینی شاهرودی مدیرکل حفاظت محیط زیست فارس فیلم رخ دیوانه غذای متفاوت نوق فروشگاه رفاه قدیر افروند انگور سیاه سلام تهران روزهای سالم ونیلاتور ذغال سنگ کودک باهوش لونک باشگاه بادران تهران اعتبارات دولتی احسان واحدی استان همدان لنز اولترا واید کارشناس مدیریت پرونده فساد پلیس مبارزه با مواد مخدر رییس شورای عالی استان ها کنفدراسیون فوتبال آسیا قوانین نقل و انتقالاتی جام ملت های اروپا یورو سازمان تامین اجتماعی از بازیکنان استقلال قانون اقدام راهبردی جام ملت های اروپا 2024 شورای عالی استان ها مبارزه با مواد مخدر شباب الاهلی امارات فصل نقل و انتقالات کنفدراسیون فوتبال بازیکنان استقلال بازیکن پرسپولیس دوره های آموزشی بازیکن استقلال نامزد انتخابات تیم ملی پرتغال حساب های بانکی اخبار و شایعات مستمری بگیران مسعود پزشکیان محمدجواد ظریف تجهیزات پزشکی اقدام راهبردی الاهلی امارات عالی استان ها خیبر خرم آباد تیم ملی ترکیه نیروهای مسلح مشارکت مردمی مراکز درمانی اداره مالیات حسین سلیمانی فوتبال ایران تیم استقلال گونه جانوری پورعلی گنجی رهبر انقلاب اصلاح قانون باشگاه خیبر جواد نکونام فوتبال آسیا آیت الله سید ابراهیم رییسی هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان هدفمندی یارانه ها
